Healthy Boundary | ทักษะการมีขอบเขตที่แข็งแรง
Self-work:
ทบทวนตัวเองว่า
- คะแนนเต็ม 10 คิดว่าตัวเองมีขอบเขตแข็งแรงอยู่ที่กี่คะแนน
- มีจุดบอดหรือพฤติกรรมฉุดรั้งอะไรที่ต้องระวัง
- มีทักษะไหนบ้างที่เราควรจะต้องพัฒนาเพื่อจะมีขอบเขตที่แข็งแรง
- เขียนแผนพัฒนาตัวเองออกมาว่าเราจะลงมือพัฒนาทักษะต่างๆเพื่อการมีขอบเขตที่แข็งแรงอย่างไร
- นิสัยใหม่ที่เราควรจะต้องมี (สามารถนำนิสัยใหม่เหล่านี้ไปใส่เพิ่มเติมใน Life Blueprint Canvas)
Complete and Continue